Obezitatea nu mai este de mult o problemă individuală, ci un fenomen care se extinde rapid și pune presiune pe sistemul medical. Stilul de viață dezechilibrat, alimentația haotică și dietele ținute fără supraveghere au dus la o creștere alarmantă a cazurilor. Medicii diabetologi vorbesc deja despre o epidemie greu de controlat, alimentată de obiceiuri care se repetă de la o generație la alta.
Medicul diabetolog Andra Balcangiu-Stroescu atrage atenția că România se confruntă cu cifre îngrijorătoare: 40% dintre români suferă de obezitate, iar 70% sunt supraponderali. Mai mult, majoritatea celor care au încercat să țină o dietă au eșuat. Trei din patru pacienți au făcut cel puțin o încercare, însă peste jumătate nu au reușit să o ducă la capăt. Rezultatul este binecunoscut: efectul yo‑yo, în care kilogramele pierdute revin rapid, uneori în număr mai mare.
Explicația medicilor este simplă și dureroasă. Mulți oameni aleg diete găsite pe internet, fără recomandarea unui specialist. Așa‑numitele diete „minune” funcționează doar pe termen scurt, iar restricțiile severe duc la dezechilibre metabolice și la imposibilitatea de a menține rezultatele. O dietă corectă, spun specialiștii, trebuie adaptată fiecărui pacient și construită în jurul unui aport caloric realist, nu a unor promisiuni spectaculoase.
Vezi și Obezitatea ar trebui tratată multidisciplinar, de mai mulți medici
Andra Balcangiu-Stroescu subliniază că restricțiile drastice nu pot fi o soluție pe termen lung. O alimentație echilibrată, personalizată și susținută de educație nutrițională este singura cale prin care pacienții pot evita eșecul repetat și pot preveni complicațiile asociate obezității.
Într-o societate în care informația circulă rapid, dar nu întotdeauna corect, medicii insistă asupra nevoii de educație și de ghidaj profesionist. Obezitatea nu se tratează cu rețete miraculoase, ci cu răbdare, consecvență și sprijin specializat. Iar pentru mulți români, acesta este pasul care face diferența între un nou eșec și o schimbare reală.
